Biraz bilimsel biraz içten bir dertleşme yazısıyla birlikteyim seninle genç arkadaşım. Bu yazdıklarım sana iyi gelsin amacıyla kaleme alıyorum. Kaygını yaşaman, onu kabul edip bir misafir olarak kaygıyla birlikte gelen tüm olumsuz düşüncelere ve motivasyon kırıcı duvarlara meydan okuyorum.
Öncelikle:
Genç arkadaşım, "Uzun bir dönem boyunca sınava günlerce hazırlandınız, aksilikler yaşadınız, depremler ve acılar gördünüz, belki en yakından şahit oldunuz ve yine devam ettiniz."
Şimdi belki de bir yol ayrımı diyorsunuz buraya ya da bir özgürlük alanı. Belki bir son, belki de başlangıç. Ancak her ne olursa olsun bu ülkenin harika genç arkadaşlarıma tüm ÇABANIZ için teşekkür etmek istiyorum.
AKLINDA BAZI SORULAR VAR BİLİYORUM. HADİ BİRAZ ONA YANIT VERMEYE ÇALIŞAYIM SENİN İÇİN:
1.Kendimi çok yorgun, uykusuz veya çok uykulu huzursuz hissediyorum. Midemde zorlanmalar yaşıyorum. Ne yapacağımı bilmiyorum!!
Çok normal biliyor musunuz bunlar aslında. Bir yük var üzerinizde. Onun artık son kulvarında, son haftasındasınız.
**Doparlanın diyebilirim size bu süreçte.
**Yıpratma modunuzu açtınız bir de. Oralarda da daha hafif geçişler yerinde olacaktır.
**Sadece ben yaşıyorum sanıyorsunuz ya, aslında birçoğunuz da var benzer şeyler.
2.Son hafta girdiğim denemelerde öyle düşüşler yaşadım ki sanırım olmayacak bu sınav...
Bu hafta görüştüğüm birçok öğrencim benzer ifadeler kullandı aslında. Bu hafta birçok görüşmede de benzer şeyler kullanıldı belki de.
Konular azaldı, denemeler geç geldi, değişti derken ne yapacağınızı şaşırdınız. Çözmediğiniz kadar deneme, soru çözdünüz ve bu son çözdükleriniz belki de en uç olanları...
**Son hafta denemeler böyle diye tüm performansını çöpe atmıyoruz tabi ki.
3.Bu kaygıyla ne yapacağımı bilmiyorum...
Sizinle bir dönem boyu çalışan öğretmeninizde, psikolojik danışmanınızda, annenizde ve babanızda da benzer kaygılar var.
Tamamen emeğinizin karşılığınızı alacağınız üzerine bir kaygı bu.
**Önemli bir toplantı öncesi, gösterişli bir sunum ve Harbiye'de konser veren insanlar gibi, kaygı bu işin bir parçası.
Bu senaryonun yönetmeni sensin sevgili arkadaşım :)
4.TYT - AYT arası da beni şimdiden çok geriyor !!
Sınavın iyi veya kötü geçsin hiç önemli değil hedeflediğin bölüme göre hesaplamalar için çok erken.
Sınav zorsa bile ise senin yaptığın sıralama milyonlar içinde henüz belli değil.
Sınav kolay ve iyi yapamadığını düşünüyorsan yine hiçbir şey belli değil.
**İçim rahat etsin dersen AYT'ye bir göz gezdirme yapabilirsin :)
SANA KÜÇÜK ÖNERİLERLE BU YAZIYI TADINDA BİTİRMEYE NE DERSİN?
*Bazı sorularla ile sanki kardeşinle uğraşır gibi zaman zaman inatlaşıyorsun.
(Sonraya bırak tatlıya bağlansın)
*Deneme kitapçığından ayrılmak sanki zaman kaybıymış gibi gelebilir.
(Mola vermek her zaman iyidir)
*Sorulara başladığında veya sınav öncesi zihnin boşmuş hissine kapılabilirsin.
(Birkaç soru ile antrenmana başla, şutları sonra çekeceksin)
***Kendinize sarıldığınız, mutlu ve başarılı sınavlar dilerim…
Sınav konularında veya tercih desteği noktasında bilgi ve destek almak isterseniz 0554 333 07 92 iletişim numaramızdan bizlere ulaşabilirsiniz.
Uzman Psikolojik Danışman
Berk Çeşmeli
Comentarios